��‍⚕️Записаться на бесплатную консультацию → https://doctordlin.ru/?utm_medium=group &utm_source=youtube &utm_campaign=5KxQ42S96tA

Как правильно бросить курить? Процесс отказа от никотина может быть очень трудным и болезненным. В этот период организм подвергается огромному стрессу. В этом видео я дам советы как бросить курить, чтобы процесс отказа от курения прошел намного легче.

Как с нами можно связаться и где нас найти:

► Vkontakte — https://vk.com/drdlin
► Сайт — https://bit.ly/3sw8CCv
► Rutube — https://rutube.ru/channel/24797119/

Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!

Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
https://www.youtube.com/channel/UCACxYUqXai-PhTBwBJEBB7g?sub_confirmation=1

#доктордлин #какброситькурить #курение #никотиноваязависимость #никотин #курить #здоровье #зож

Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин — врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е.

Специализация нашего центра — это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле.

Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно — тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата.

Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России.

Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → https://bit.ly/3sw8CCv .
.
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.

Помочь каналу:
Карта Сбербанка: 4274 3200 5565 0686
Донат: https://www.donationalerts.com/r/alexgordowski

Купить мою ЛИЧНУЮ БАЗОВУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК — писать мне Вконтакте или в Директ Инстаграма:
ВК: https://vk.com/gordowski
Инстаграм: https://www.instagram.com/alexgordowski
ОБ ЭТОЙ ПРОГРАММЕ:
Базовая программа тренировок в формате Электронной книги PDF, 22 страницы. Упражнения на все тело на турнике, брусьях и на полу. Включает порядок упражнений плюс их облегченные и усложненные версии, иллюстративные фото и подробные, исчерпывающие объяснения — как, сколько и что делать, а также какие возможны варианты выполнения и построения программы.

Лучшее спортивное оборудование ДЛЯ ДОМА здесь: https://canpower.ru/store/?ref=59
Домашние напольные брусья (хайлетсы): https://canpower.ru/store/canpower-highlettes/?ref=59
Домашние брусья-дипстанция с регулировкой высоты: https://canpower.ru/store/canpower-dipstation/?ref=59

Заказать мою книгу «Здоровье и красивая фигура после 50 лет» можно на сайте Лабиринт: https://www.labirint.ru/books/712438/

Купить мою ЛИЧНУЮ БАЗОВУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК — писать мне Вконтакте или в Директ Инстаграма:
ВК: https://vk.com/gordowski
Инстаграм: https://www.instagram.com/alexgordowski
ОБ ЭТОЙ ПРОГРАММЕ:
Базовая программа тренировок в формате Электронной книги PDF, 22 страницы. Упражнения на все тело на турнике, брусьях и на полу. Включает порядок упражнений плюс их облегченные и усложненные версии, иллюстративные фото и подробные, исчерпывающие объяснения — как, сколько и что делать, а также какие возможны варианты выполнения и построения программы.

Также мою книгу «Здоровье и красивая фигура после 50» можно заказать на сайте Озон: https://www.ozon.ru/context/detail/id/162363864/

На сайте: book24.ru: https://book24.ru/product/zdorove-i-krasivaya-figura-posle-50-5403786/

Электронная версия моей книги «Здоровье и красивая фигура после 50 лет»:
Озон: https://www.ozon.ru/context/detail/id/165496520/
Литрес: https://www.litres.ru/aleksey-gordovskiy/zdorove-i-krasivaya-figura-posle-50/

Моя книга «Как накачать пресс» (электронная версия). Она для тех, кто НЕ покупал книгу «Здоровье и красивая фигура после 50 лет», потому что является ее сокращенной версией (хотя в ней не только о том, как накачать пресс, а и об очень многом другом, касающемся тренировок и здоровья): https://www.litres.ru/aleksey-gordovskiy/kak-nakachat-press/

Как перестать заедать стресс

ВНИМАНИЕ! Данный видеоролик носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
До того, как применять рекомендации из видеоролика, проконсультируйтесь с врачом!

ПОДПИСКА http://www.youtube.com/user/AlexGordowski?sub_confirmation=1
МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/gordowski
ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ https://vk.com/alexgordowski
КАНАЛ TELEGRAM https://t.me/Gordowski
INSTAGRAM http://instagram.com/alexgordowski
ВКОНТАКТЕ http://vk.com/gordowski
FACEBOOK: https://www.facebook.com/Gordowski
Music: youtube/audiolibrary

�� Ты готова жить, а не существовать? Тогда переходи по ссылке �� https://bit.ly/2GXwqea �� Регистрируйся на курс прямо сейчас и получи скидку

✅ Почему мы всегда заедаем стресс? И верно ли выражение: «Ты то, что ты ешь.»?

✅ Сегодня мы попытаемся разобраться в вопросе заедание стресса с точки зрения психологии. И поговорим о том, как от этого избавится.

�� ПОДПИШИСЬ НА НАШ КАНАЛ: http://bit.ly/2Vezcyh
Новая порция женских инсайтов для Тебя на самом вдохновляющем YouTube-канале о женском развитии Woman Insight ��

�� Соцсети:

▸Facebook: https://www.facebook.com/womaninsightclub/
▸Instagram: https://www.instagram.com/woman_insight/
▸Instagram Светланы: http://bit.ly/2lWMkuh
▸ВК: https://vk.com/sexeducation

Стресс и лишний вес.
А если нервы шалят? И вместо куска мяса хочется набить живот конфетами?

С другой стороны, запретный плод — сладок.
И когда запрещаешь себе конфеты и пирожки тогда будешь их не есть, а ЖРАТЬ…

Не надо запрещать. Научись есть.
Гречин ❤️